Casinoshortlist est passionné par les initiatives qui favorisent un jeu responsable. Nous considérons le jeu problématique d'être un véritable fléau sur une industrie autrement amusante - et nous nous sommes engagés à diffuser des informations factuelles, éducatives et actualisées afin d'aider à sensibiliser davantage à la question. Si vous, ou une personne que vous connaissez, peut souffrir d'une habitude de jeu compulsif, nous allons tout ce que vous devez savoir ici sur cette page.
Le jeu problématique est une phrase utilisée pour indiquer tout type d'habitude de jeu qui a des conséquences négatives sur la vie d'un sujet. Il est considéré comme une forme moins sévère de «jeu pathologique» - bien que dans de nombreux cas, elle soit appelée sous-clinique ou intermédiaire par rapport à sa variante grave. Les différences entre le jeu problématique et le jeu pathologique sont nuancées, nécessitant un diagnostic d'une clinique qualifiée, mais les deux phrases sont souvent utilisées de manière interchangeable.
Il existe un certain nombre de questionnaires et de vérifications en ligne qui aident ces souffrances à déterminer l'étendue de leur problème.
Le questionnaire suivant, promu par les joueurs anonymes, comprend 20 questions auxquelles vous êtes censé répondre avec un simple «oui» ou «non».
À la fin du questionnaire, les joueurs anonymes vous fourniront des résultats et des conseils ou des informations nécessaires. Typiquement, la plupart des joueurs de problèmes répondront Oui à au moins 7 des questions fournies.
Le jeu problématique est un trouble qui qualifie de systématique, ce qui signifie que ses causes et ses effets suivent un développement «typique». L'Institut de la toxicomanie de l'Illinois a divisé le développement en quatre phases, qui trace le début du jeu problématique à son apex potentiel.
Ces quatre phases peuvent être résumées comme suit:
Le jeu problématique commence souvent par une victoire substantielle. Gagner sur une pokie ou un jeu de table a tendance à mener le sujet à une vision positive du jeu en général. Soit le sujet croit qu'elles sont "chanceux" ou qu'ils ont un talent inhabituel pour le jeu. Cette phase culmine dans le sujet qui se trompait dans la fausse croyance que gagner est inévitable. Par la suite, le sujet commence à passer de temps à jouer et à dépenser davantage dans chaque session.
La deuxième phase se produit une fois que le sujet devient préoccupé par le jeu et se livrer à des habitudes catégoriquement malsaines. Ces habitudes comprennent uniquement les jeux d'argent, empruntant de l'argent à jouer, rendant le jeu de leur priorité ultime (c'est-à-dire négliger leur carrière), mentant sur le jeu à leurs connaissances étroites et à leurs familles de manière étroite et à leur mépris pour leurs engagements financiers. Le sujet commencera généralement à chasser leurs pertes.
Une fois que le sujet entre dans la "phase de désespoir", leur mange de jeu commence à se révéler comme compulsif. Toute personne de la phase de désespoir exposera une impulsion presque inexorable à jouer et sera susceptible de ressentir la culpabilité, la honte et la remords après le jeu. Leur dépendance peut entraîner des problèmes financiers, qu'ils pourraient essayer de résoudre en volant ou en trompant. À cette étape, la dépendance du sujet est révélée aux autres, que ce soit par la perte de leur travail, en rupture de leur partenaire à long terme, soit par la punition juridique résultant de leur tentative de financement de leur problème de jeu.
Le sujet devient douloureusement conscient de leur dépendance et ils sont décrits. Il est probable qu'ils ne croient pas qu'il n'y ait aucun espoir de surmonter leur situation. Cette phase est que la gravité de l'état mental du sujet est la aiguë: le sujet peut subir une idéation suicidaire ou pire, devenir suicidaire. À ce stade, le sujet est le susceptible de développer une dépendance à la drogue ou à l'alcool.
Les cliniciens ont tendance à recommander l'un des deux traitements pour ceux qui souffrent d'un problème de jeu.
Les traitements disponibles sont les suivants:
Le saviez-vous: Les troubles pouvant bénéficier de CBT et de Rebt comprennent: anxiété, dépression, attaques de panique, dépendances, troubles de l'alimentation, colère et phobies.
De , il existe une méthode psychothérapeutique promue par le Dr JEFPEREY SCHWARTZ dans son livre, Verrouillage du cerveau, qui illustre comment un joueur problématique commence à surmonter leur dépendance au jeu.
Schwarz décompose son traitement recommandé en 4 étapes simples:
À cette étape, le sujet est conduit à la prise de conscience que leur envie de jouer est simplement un symptôme de leur dépendance. Le travail du clinicien est de convaincre le sujet selon lequel il s'agit d'une condition médicale comme une autre, et qu'elle est traitable avec la bonne approche. Le sujet prend conscience que le sentiment (ou «envie») n'est pas rationnel et mérite d'être rejeté.
Les centres de scène suivants sur le sujet se dissocient avec l'envie de jouer et, plutôt, leur attribue plutôt une réaction chimique dans leur cerveau. Pour que le sujet passe avec succès à travers cette étape, ils doivent commencer à présenter des signes de contrôle de soi, même si ces signes ne sont que transitoires.
La phase «Refocus» dans la voie de la reprise est assez explicite: lorsque le sujet ressent l'envie de jouer, ils sont capables de sublimer leur envie en dirigeant leur attention sur des tâches productives. Ce changement illustre que les structures de valeur du sujet commencent à être modifiées.
Enfin - par la quatrième étape de la méthode de traitement de Schwartz - Les structures de valeur du sujet sont presque complètement modifiées. Le sujet est capable de se dissocier complètement de leurs périmés incontrôlables et de toute réflexion sur le jeu est remplacée par leur nouvelle capacité à dissocier.
Vous ne pouvez pas être qualifié de joueur problématique, mais vous pouvez vous sentir comme si votre jeu devient légèrement hors de contrôle. Selon la société Françaisne, l'aide de Gambler, vous pouvez faire 10 choses pour aider à réduire votre jeu.
Voici ce qu'ils conseillent:
Fixer un budget et allouer une période de temps réservée au jeu garantit que vous ne dépensez pas que vous ne pouvez vous permettre et que vous avez le temps de réfléchir à votre séance de jeu, ainsi que d'autres tâches et activités vitales.
Si vous jouez pendant une longue période, vous pouvez perdre une perspective. Il est essentiel que vous réfléchissiez régulièrement à la poursuite d'une bonne ou d'une bonne idée.
Essayez de vous assurer que le jeu n'est pas votre passe-temps principal. Le jeu est une forme de divertissement, mais ce ne devrait pas être votre seule forme de divertissement. Cela va certainement devenir un problème si vous dépensez tous vos temps de loisir.
Les joueurs problématiques sont en proie à une pensée irrationnelle. Généralement, vous jouez, vous perdez. Vous devriez réduire votre jeu à des intervalles courts et partir, peu importe si vous avez gagné ou que vous avez perdu.
Le jeu n'est qu'une forme de divertissement. Vous devriez le traiter de la même manière comme un voyage au cinéma. N'oubliez pas que les chances sont fortement empilées en faveur du casino et de la considérer comme un moyen de gagner de l'argent, c'est irrationnel.
Le jeu problématique est généralement accompagné d'autres problèmes, souvent graves, tels que la dépression ou l'alcoolisme. Si vous vous sentez solitaire ou inquiet ou ennuyé, cela peut vous aider à prendre des décisions rationnelles.
bien dépensé pour les nécessités, tels que votre loyer, votre prêt hypothécaire, des factures téléphoniques ou des épiceries.
Si vous laissez vos cartes de crédit ou de débit à la maison, vous ne serez pas tenté de retirer d'argent et de jouer au jeu une fois que vous avez passé votre budget prédéfini pour la soirée.
L'alcool et les médicaments sont connus pour réduire vos inhibitions. Vous êtes probablement probablement de prendre de mauvaises décisions sous l'influence de l'alcool. Continuez à boire au minimum ou ne participez pas aux deux activités en même temps.
Si vous ressentez des remords après le jeu, vous jouez de manière irresponsable. Ne continuez pas au jeu et recherchez un soutien si nécessaire. Reconnaissant votre mauvaise habilité au début, il sera facile de surmonter.
Le jeu problématique n'affecte pas seulement le sujet dont le jeu est devenu un problème, mais également des membres des amis et de la famille du sujet. Si vous connaissez une fermeture de quelqu'un qui a succombé au jeu problématique, vous pouvez faire quelques choses pour vous aider.
La Association psychiatrique américaine fournit les conseils suivants:
| Faire | À ne pas faire |
|---|---|
Contactez quelqu'un que vous connaissez qui a traité des problèmes similaires ou, s'il s'agit de votre conjoint, assister à un groupe d'entraide à proximité pour les familles. |
Tenter de prêcher, une conférence ou une agression d'affichage envers votre partenaire ne vous aidera pas. Maintenir votre calme. |
Assurez-vous de vous rappeler et de vous rassurer systématiquement des caractéristiques positives de votre partenaire. |
N'excluez pas votre partenaire ou votre ami de la vie de famille ou des activités quotidiennes. Ces activités fourniront un réseau de distraction et de soutien utiles. |
Tenter de rester calme. Ceci est particulièrement nécessaire lorsque vous parlez à votre ami ou à votre membre de la famille sur leurs habitudes et les conséquences potentielles ou réelles de leurs actions. |
Pensez que le sujet va récupérer à court terme. La récupération du jeu problématique, comme avec tout type de dépendance, est un processus à long terme avec des hauts et des bas. |
Rassurez votre ami ou votre membre de votre famille que vous souhaitez soutenir des groupes ou des cliniciens pour votre intérêt autant que leur propre. |
Fournir des finances à payer pour la dette personnelle accumulée par le joueur problématique. |
Si le sujet est votre conjoint et que vous avez des enfants, assurez-vous d'expliquer à vos enfants quel problème le jeu est. |
Essayez de cacher le problème de la famille, des amis ou de toute personne qui peut aider positivement le joueur problématique. |
Reconnaître que surmonter une dépendance au jeu peut être un processus lent. Cela prend du temps et de la patience. L'aide professionnelle est toujours encouragée. |
|
si nécessaire, prenez en charge les finances de votre famille pour vous assurer que votre argent est passé de manière appropriée et de soulager votre partenaire de la tentation.
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Vous pouvez accéder à de nombreuses façons d'accéder à des informations utiles et à des conseils sur le jeu problématique en ligne en France.
Ici, à Casinoshortlist, nous recommandons toujours que toute personne ayant un problème de jeu cherche une aide professionnelle de l'une des institutions suivantes:
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AuteureSharon Kingsby
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